FC2ブログ

ひなたぼっこの縁側日記

日々のことをつれづれなるままに書いて行きたいと思います。
2007年09月 ≪  12345678910111213141516171819202122232425262728293031 ≫ 2007年11月
TOP ≫ ARCHIVE ≫ 2007年10月
ARCHIVE ≫ 2007年10月
      

≪ 前月 |  2007年10月  | 翌月 ≫

秋のスープ・・・^^

夏が暑すぎて身体に良いことが判っていても
食欲がないときは矢張り玄米は倦厭されます。

秋風が立ち食欲が増せばましたで買ってみた物の
矢張り食べにくい物には手が伸びません。

柔らかく美味しく頂くために玄米のスープを作って
見ました。

作り方。

玉葱・人参・薩摩芋・南瓜・ピーンズ(豆)・玄米・鳥肉(もも肉)

全部の食材をお鍋に入れてコトコト煮込むだけです。

このまま朝ご飯に成ります。

とろみのある美味しいスープになりました・・・材料は適当で宜しいかと。


スポンサーサイト